Vyzkoušejte cvičení :dynamický fitness program Zumba - aerobní cvičení a latinsko-americké tance.
Uvolněte své erotické napětí - vibrační pomůcka We-Vibe, pro Vás a Vašeho miláčka. Nyní nový model We-Vibe II.
Doporučujeme také zdravotní weby : Strie, Koňská mast a Artróza - články a diskuze o zdraví a nemocech.
Diskuze - poradna
- K článku: Jaká je léčba celulitidy
I ja mam celulitidu, asi ako vsetci co su tu ;-) a tiez som stihla, sportujem, zdravo jem a vela bab, ktore nic nerobia su na tom lepsie. Podla mna to budu hormony a genetika a namyslim len ta po rodicoch. Mozeme vyzerat lepsie, ale asi uplne to neod...
21.08.2010
- Tika - K článku: Jaká je léčba celulitidy
milá Zuzano, jsem na tom úplně stejně. Cvičím, skoro denně běhám, jím velmi zdravě, piju hodně vody, denně se masíruji lufou... je mi 30 a celulitidu mám po celých nohou, až dolů na lýtkách, na břiše a na rukách! Moje matka nemá po celulitidě ani sto...
18.07.2010
- tereza - K článku: Diskuze - poradna
Chjo, mnozí se domnívají, že celulitidu mají jen lidé s nadváhou. Mám štíhlou postavu a celulitidu mám stejně. Tak mě sice každý chválí hezkou postavu, ale do plavek se mi nechce stejně jako lidem s nadváhou...
17.07.2010
- LÍDA - K článku: Diskuze - poradna
Nejlepší způsob, jak se zbavit celulitidy zní takto... Malý hrníček si tak z půlky naplňte kávou (turkem), zelijte horkou převařenou vodou a vytvořte polo hustou kašičku. chvilku počkáte, až trochu vychladne (abyste se nespálila) a potom směs rozetře...
22.06.2010
- Martina F - K článku: Diskuze - poradna
Dobrý den, slyšela jsem hodně o lymfodrenáži, ještě jsem tuto proceduru nepodstoupila, ale slyšela jsem mnohé kladné referece. Máte s tím někdo zkušenosti? Opravdu to zabírá?
01.06.2010
- DENISA - K článku: Jaká je léčba celulitidy
V tom případě musí být porucha někde v psychice, nebýt zdravý je abnormalita, krása je zdraví a celulitida je vlastně projevem nemoci. Hledejte dál! Taky hledám!
26.05.2010
- Janička - K článku: Jaká je léčba celulitidy
Stylem života, který zde doporučujete, žiji mnoho let a poslední 3-4 roky úplně. Je mi 25 let, do 16 jsem vrcholově sportovala, od té doby dělám tak nějak všechno možné (průměrně za ty roky 2x týdně). Chodím pěšky, piji minimálně 2l tekutin denně (př...
14.02.2010
- Zuzana - K článku: Diskuze - poradna
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jakou máte zkušenost s krémy proti celulitidě. Jestli je na trhu skutečně takový, který zabírá, nebo jestli jsou to všechno jen lapače na peníze. Pomerančovou kůží (celulitidou) trpím už od ranné dospělosti (nyní mi ...
28.01.2010
- MARTINA
|
název knihy : Aktivně proti celulitidě 
Autor: Rudolf Weyergans Nakladatelství: Ivo Železný Město: Praha Rok vydání: 1999 Počet stran: 147 ISBN: 80-240-0626-X cena : 80-100 Kč ___________________________________________________________ Anotace „Více než každá druhá žena v moderních průmyslových státech má dnes problémy s postavou. Na prvním místě přitom stojí známá pomerančová kůže. Její výskyt rychle vzrůstá. A to i u mužů! Říká se, že „pomerančová kůže je nemoc, která ještě není nemocí“. Jestliže ji však necháme neléčenou, začne ohrožovat zdraví.“ (z úvodu knihy) Naše recenze Kniha se zaměřuje na boj s celulitidou. V úvodu se dozvíte, co je to celulitida a její bližší popis. To je shrnuto ve dvou kapitolách. Třetí kapitola přináší informace, jak se pomerančová kůže šíří po těle (stadia, termografie…). Dále se kniha zaměřuje na tzv. body-check. Pátá kapitola nese název „Pod kůží“ a seznamuje čtenáře s tukovými buňkami, živinami, lymfatickým systémem, spalování, odváděním odpadů atd. Velká kapitola je věnována příčinám pomerančové kůže. Poučuje čtenáře o základních chybách ve stravování a v pohybu, ale i o dědičnosti, o ochablém vazivu a o hormonech,jejichž nadbytek také může způsobit pomerančovou kůži. Dozvíte se také, jaké zdravotní rizika má neléčená celulitida (křečové žíly, otoky, bércový vřed) a pozornost je také věnovaná preventivnímu opatření a tomu, jak správě zacházet s pomerančovou kůží (masáže, léčba pohybem, přístrojové metody, kosmetické přípravky). Zbylá část knihy je ještě věnovaná konzervačním opatřením po kůře, tukovým polštářům a pivnímu břichu. Publikace je přehledná, dobře členěná a čtivá. Nejdůležitější informace jsou v rámečcích. Kniha je také doplněná obrázky a tabulkami. V závěru knihy najdete odkazy na literaturu. ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ název knihy : Úspěšně proti celulitidě 
Autor: Heike Höflerová Nakladatelství: Pavel Dobrovský, BETA, Jiří Ševčík (ve spolupráci) Město: Praha Rok vydání: 2004 Počet stran: 94 ISBN: 80-7306-158-9 (Beta - Pavel Dobrovský), 80-7291-118-X (Jiří Ševčík) cena : 89-180 Kč ___________________________________________________________ Anotace „Celulitida (známá rovněž jako „pomerančová kůže“) značí ztvrdnutí a ztluštění kůže a podkožního vaziva v problémových zónách stehen, hýždí, boků, břich a paží, které postiženými lidem většinou velmi vadí. Celulitida souží osmdesát procent všech žen – hlavně obézních, ale i štíhlých – ale postiženi bývají také muži, byť spíš vzácně.“ (z úvodu knihy) Naše recenze V publikaci jsou shrnuté důležité poznatky o celulitidě, ale je také prakticky zaměřená a dává vám šikovné nápady, jak s ní bojovat. V úvodu se dozvíte více o celulitidě ( o tukových buňkách, vazivové tkáni, o stádiích celulitidy). Další kapitola je zaměřená na příčiny (nadváha, estrogeny, kyseliny a zásada, diety…). Poté se zaměříme na strategie v boji proti celulitidě. Strategie vám víc poví o významu svalů, významu dýchání, o kartáčových a vlastnoručních masážích atd. Konečně se dostaneme k tomu, co aktivně dělat proti celulitidě – protahovací cviky, způsob dýchání, zásady při cvičení. Poslední, nejstěžejnější a nejdelší kapitola, je věnována cvičebním programům. Postupně se dozvíte, jak cvičit břicho, stehna, hýždě, paže. Je tu také popsáno cvičení u stěny, s therabandem, s pezzibalem, s činkami a se zdrsněným gymnastickým míčem. Kniha je čtivá a velmi přehledná. Každá větší kapitola má řadu krátkých a srozumitelných kapitolek. Navíc celá publikace je proložená názornými fotografiemi různých cviků a najdete tu i další obrázky. |